ミネムラ珈琲ブログ

ITラノベ著者/さすらいのコーヒー屋/WEBサービスディレクターの日記

2018-02-21から1日間の記事一覧

食欲

うまいものをたらふく食べたい。そういう原初的な欲求がある。 年末ぐらいにちょっと体重増え気味なことに気づいて以来、ランチでは白米をさけて玄米をごく控えめに。飲んでるときも食べ過ぎないように。そういう生活を送ってきた。結果として体重は減りはじ…