今週の平日はまるまるデイリートレーニングできなかった。出張があったり疲れていたり。 一方でやるときはハードにしている。今日は体力強化35分。最近は毎回毎回左右ステップコンポをやらされている。左右ステップが 登場してから毎回だ。ボディフック・ア…

ニソクノワラジという働きながら創作や表現活動をしているメディアにインタビューを受けました。 2soku-warazi.themedia.jp 最初は正直話すことあるかな？だいたいブログに書いてるんだよな…という気持ちも少しあったのですが、Excel職人の孤独と連帯みたい…