ミネムラ珈琲ブログ

さすらいのコーヒー屋/Spreadsheets小説家/WEBサービスディレクターの日記

2018-09-21から1日間の記事一覧

9/23、Cafe UGおやすみします&パーティーしてます

表題の通り、お休みいただいております。 blog.nishimu.land かわりにCafe UGで出会って結婚した夫婦がなんとパーティーをやってます。奮ってご参加ください!

メタボ岡崎でプリズナートレーニング

会社ではやっているのでプリズナートレーニングをはじめた プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ作者: ポール・ウェイド,山田雅久出版社/メーカー: CCCメディアハウス発売日: 2017/07/28メディア: 単行本(ソフトカバー)この商…