プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
- 作者: ポール・ウェイド,山田雅久
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2017/07/28
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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自宅であるところのメタボ岡崎、最近リフォームされた部屋はいわゆるおしゃれコンクリむき出しになっているのですが、実際には古い部屋もコンクリに色塗っただけであって壁紙とかはない。触れるとひんやりと気持ちいい。冬は体の芯から冷える。
ウォールプッシュをやっていると、ひんやりとした感覚が手に伝わってきて、「ああ・・・監獄。いま俺、プリズナー。」という気分になってきていて極めて臨場感があっていい。